2023/10/27 111-2預見未來的自己-預見覺察力 本場次邀請諮商心理師和學生談談進入職場後需要具備的「情緒壓力覺察力」。想成為 一位成熟的大人之前，得先好好覺察如何調適壓力與情緒。當紓壓不只是睡覺、玩手遊、 看電影、逛街聽音樂，還可以如何打造屬於自己的「防爆機制」呢? 回到活動成果
