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學生事務處
學生事務處Office of Student Affairs

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2022/04/27
學生發展中心

【說出指定台詞,請你喝飲料】─親密暴力防治大聲公(活動宣傳3)

「妳只要敢跟我分手,我知道妳家在哪裡!」

 關係斷裂是這麼的難受,我們經常在不知所措與沒有選擇的狀態下,脫口而出對我們而言,能夠挽回對方的話語。一句話的背後,顯示了我們的無力、無奈、害怕,甚至是恐懼。​

 但是對方讀不到這些,她只想離我們越遠越好,甚至找到一些資源來讓我們更難以靠近。情急之下說出去的話,反而更快的拉開彼此關係的距離。​

 只要我們對關係的投入越多,不論是單方切斷或是雙方協議的分開,某種程度也代表著過去投入的自我漸漸消融,對我們而言是一種否定、拒絕,簡單來說,就好像某個部分的自己也隨著關係結束,也結束了。這對我們而言,更增加了心裡的痛苦。​

 當我們沒有機會停下來看見這些,同時也被焦慮情緒罩頂,衍生的行動小則讓對方更加肯定與我們分手是正確的決定,重則讓自己吃上官司。分手已經很痛了,還需要額外應付調查、出庭等要求,不是更沉重嗎?​

 「當情緒很滿的時候,不要急著下決定」。舉個小例子,我們每個人都有衝動購物的時候,當帳單送來時,我們通常會認會這筆支出其實可以不用。因為當我們按下單鍵時,慾望跟想像,通常跟不上現實的需要與狀況。情緒影響行動的例子,在我們的生活中,其實比比皆是。​

 所以,我們需要練習的,就是知道自己現在很焦慮、很生氣、很擔心,或是很渴望些什麼(例如挽回親密關係),給自己多一點選擇的空間與時間,慢一點把文字送出去、慢一點跳上車衝去某個地方,甚至花點時間查看一下本月剩餘的預算。​

 如此一來,我們可以送給自己一點冷靜,去思考原先行動可能的後續影響,並有了調整作法的可能,甚至經過我們深思熟慮、與人充分商討之後的新選擇、新行動,能使分手的危機,轉為穩定關係的養分。這樣做,複合的機會可能也不大,但這總比直接講開頭那句話來的保險,不是嗎?​

 邀請你一起來練習​。

📣【文後接著宣傳】​

為了讓大家對於親密關係暴力的內涵有具體的了解,1⃣1⃣1⃣5⃣2⃣日至5⃣3⃣1⃣日,只要在學餐的【楓樹巷飲料店】拿起指定字卡,向店員念出圖卡上的文字,例如:「我不用暴力對待我的伴侶」,💲50元以內的飲料🧋,店家就幫你買單~(超出50元補差額,限量340杯)​

㊙【追加集字活動】:本活動的宣傳期總共有3次貼文,只要蒐集成句,就可於活動期間內親自向本中心兌換追加禮。​數量有限,送完為止。

➡集字線索【不要害】​

親密暴力防治大聲公

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