「111年度挑戰勞動知識王活動」 ※ 活動目的：係為宣達勞動權益新知，讓學生於求學階段即建立正確勞動觀念，保障自身權益。 ※ 報名日期：即日起至111年9月30日止 ※ 報名方式：請大專院校學生填寫線上「參賽報名表」表單 詳情請參閱 簡章 或至活動網頁-臺中市勞動知識王FB粉絲頁 查閱
找到資源，讓大家成為你康復路上的神隊友 (家屬協助篇) 文 / 吳有城 心理師 家裡頭有人身體不舒服，家人會陪同就醫，得到適當的治療之後，家人會慢慢的恢復健康，同樣的，罹患精神疾病，家人也會幫忙，不過心理疾病復原的時間比較長，病人康復期間的不穩定與需要，時常考驗著病人與家人間的耐心與關係。 小英長期受憂鬱症所苦，家人總是用心的支持與陪伴，只要小英有什麼樣的需要，父母總是盡力的滿足，好像只要多花時間、夠努力，小英就能夠自己好起來，不用再面對鄰居的閒言閒語。 不過，小英康復所需的時間比預期來的長，父母對小英狀況的耐心也逐漸消磨，開始認為是不是小英不夠努力，或只是無病呻吟，進而對小英的不舒服或是需要，也越來越少回應。甚至，父母因長期照顧的壓力，開始對小英浮現不耐煩的情緒，甚至惡言相向，使得小英的狀況越來越惡化，只能住院。 在小美的例子中，我們看到父母好盡力的付出，但是被照顧的壓力、外界對疾病的汙名，以及對子女康復的期待壓垮了。他們不知道的是，適時讓一些社會資源進來一起協助，很有機會減輕照顧的壓力，紓解家庭關係的緊繃，也讓病人在康復的路上有更多的支持與資源。 下列為精神疾病病人及家屬，可以運用的相關資源網站，內含眾多值得參考使用的資訊： 衛生福利部心理健康司：https://dep.mohw.gov.tw/DOMHAOH/mp-107.html 中華民國康復之友聯盟 http://www.tamiroc.org.tw/ap/index.aspx 精神健康基金會 http://www.brainlohas.org/ 台灣憂鬱症防治協會 https://www.depression.org.tw/ 中華民國家庭照顧者關懷總會 https://www.familycare.org.tw/ 如果病人同時具有學生的身分，也歡迎家屬與學校的心理師就需要做討論喔！ 參考資料：田禮瑋、劉智民(2014)。如何有效的幫助精神病人—現代行動篇。衛生福利部，台北市。
說 明： 一、 職缺訂於111年8月3日於國防大學全球資訊網-最新消息公告辦理公開招聘，報名截止日為8月19日（以發文日期或郵戳為憑），請將相關報名資料寄至「桃園市八德區興豐路1000號-國防大學資圖中心考選會收」。歡迎有意應聘之身障校友主動聯繫，諮詢本校圖書館工作環境、內容及薪資待遇等相關訊息。 二、 聯絡人:資訊圖書中心副主任劉靖國中校，連絡電話:03-3801126 分機303894；電子郵件信箱:liu.ndulib@gmail.com。 招聘簡章
「我想要處理自己的困擾，不過你可以告訴我心理諮商會做些什麼嗎？」 文／吳有城 心理師 每個人都想要變得更好，不論是建立在對自己的了解，或處理持續的心理困擾，接受心理諮商是一個好選擇，但它好像總是蒙上一層面紗，這種不確定感可能使你猶豫再三，加上費用高昂，增加面對困擾的時間成本。本文試著就心理諮商流程與準備簡要說明。 心理諮商流程(以本校為例) 申請諮商：你會收到一張申請單，需要填寫自己的基本資料、主要想要處理的困擾、這幾周情緒的狀況，以及最重要的，給出第一次你可以接受諮商的時間(通常在50分鐘以內)，並依照約定的時間到指定的地點報到。若你在網路上申請，我們會以電話跟你聯繫。 接受初談：也就是第一次約談，當你依約出席，心理師會試著比較深入的了解困擾你的事情的相關背景資訊，並跟你澄清與討論。時間接近結束，心理師會跟你討論，你的困擾可以怎麼被處理，以及是不是你想要的。若你想要持續的接受諮商，我們會拿出一張單子(知後同意書)，跟你說明在諮商過程雙方必須注意的事情，雙方同意，才會約第二次諮商的時間。 持續諮商：你依約出席第一次諮商，我們會請適合處理你困擾的心理師來看你，這位心理師事前會大概了解你的初談內容，後續就是這位心理師一路陪你談下去，直到諮商結束。雖然這位心理師大概了解你初談的內容，不過還是鼓勵你從自己在意的地方談起。這段諮商所需的時間因人而異，可能需要花費數月或數年不等。 結束諮商：諮商到了一個程度，可能是你覺得困擾已經解決了，或是自己的時間不能配合，想要結束諮商，你可以直接向你的心理師提出，雙方做充足的討論後結束諮商。所需時間也因人而異，可能需要兩次以上晤談的時間準備。 接受諮商需要準備什麼？ 你要有想成長或改變的動機。 你需要願意為諮商，每周空出一段時間。 你要有足夠的諮商費用(本校學生免費)。 你要把諮商當成自己的事。 存好足夠的勇氣，你主動申請諮商。 諮商時，你主動跟心理師談你內在所感所想。 諮商後，你主動思考跟心理師諮商的內容，並準備下次諮商想談的方向。 本校常見問題 Q1 來諮商是不是有病？ A1 不是。如果你同意每個人都有屬於自己的困擾，那麼來諮商的人只是單純的想處理跟面對，不想再把時間耗在困擾上面，其實都很聰明。 Q2 同學看到我來申請諮商，我擔心他們對我會有一些想像 A2 我們中心其實不只有諮商業務，每天很多人進辦公室洽公(借東西、辦活動、填資料、收送公文)等等，這些理由你都可以用。或者，你也可以透過我們網路的諮商申請管道。 Q3 我擔心我同學看到我來諮商 A3 進入諮商之後，我們會跟你說一個隱密的路徑直達諮商室，簡單得讓人難以注意到你。 Q4 我心裡的秘密別人會不會知道？ A4 不會，除非你願意，或涉及法律規範的例外情形，例如自殺、傷人，兒少保護等，秘密都會留在你跟你的心理師之間。 實體諮商申請：請至東魯樓E0110室 網路諮商申請：登入SIS→我的學習→學生發展諮詢系統申請使用 非本校學生與校外人士請下載[台中市心理健康網絡表]參考使用：https://student.hust.edu.tw/....../getFile.php...... p> p>
台中市政府警察局來函
海軍陸戰隊指揮部 訂於111年9月16日至112年2月15日辦理「永遠忠誠-海軍陸戰隊」特展；開展期間另有「海光美展」(展期：9月16日至10月2日止)及「海軍陸戰隊隊史館公共藝術展」(常設展)，結合人文及藝術一系列活動。 轉發特展活動相關訊息，希冀廣邀學校師生前來觀展，進一步瞭解陸戰隊創建光榮歷程。