【如果發現朋友在自我傷害(如割腕),該怎麼辦?】
圖文/王姿揚實習心理師 督導/吳有城心理師
面對親友自我傷害的行為,無論是無意撞見,或是對方向自己坦承,有時候我們會不知該怎麼回應,擔心他卻又不知如何表達,也不知道可以怎麼幫他,各種擔心與想像湧上心頭,說多了會不會刺到他的心,或是讓感到受譴責,怕自己多管閒事,不知道怎麼開那個口……。
其實我們可以這樣做:
無論不管對方如何反應,我們都可以勇敢釋出善意,讓他知道,有一個人願意陪伴他度過這個難熬的時候,不用自己一秒一秒地撐,這就是很大的安慰了!
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